一定要瘦的85|这样吃三天!轻松突破平台期!

木子李减脂 2026-01-07 00:05:28
与其抱怨,不如改变! 2021.5.19|减脂68天|减重18斤 🔸初始体重:120斤 🔹现重:101.9 🔸目标:85斤 🔸距离目标体重还有17斤 ———————————————————————— 📣:本来想着这个月能下百的,可偏偏体重遇到平台期!半个月体重无变化~内心很捉急呀!看到尹正推荐的薄荷健康三日全餐!心动💗薄荷大家都知道吧!减脂人必备的爱皮皮!决定买来尝试突破平台期[派对R] 📣:薄荷三餐一盒里面有3大袋,一袋一天餐食,一日4餐有甜有咸,有荤有素!除了好吃的主食外还有好吃的小零食加餐,营养搭配的hin全面👏🏻健康好吃😋还能瘦! 📣:介三天无需开火🔥开袋即食或者热水冲泡就可食用了,很方便,上班族,学生党没时间做饭很适合减脂代餐! 📣:吃了3天体重轻了1.2斤!可能是我有另外加食物原因吧~掉的不多!不过吃好吃饱还掉秤我已经灰常开心啦!轻松突破平台期[派对R]下百👉日可待! |减脂饮食|减脂好物|减脂餐|三日减脂餐|平台期|减脂减肥|自律|减脂日记|

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