与其抱怨,不如改变!
2021.5.19|减脂68天|减重18斤
🔸初始体重:120斤
🔹现重:101.9
🔸目标:85斤
🔸距离目标体重还有17斤
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📣:本来想着这个月能下百的,可偏偏体重遇到平台期!半个月体重无变化~内心很捉急呀!看到尹正推荐的薄荷健康三日全餐!心动💗薄荷大家都知道吧!减脂人必备的爱皮皮!决定买来尝试突破平台期[派对R]
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📣:吃了3天体重轻了1.2斤!可能是我有另外加食物原因吧~掉的不多!不过吃好吃饱还掉秤我已经灰常开心啦!轻松突破平台期[派对R]下百👉日可待!
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