🔥陪我瘦了29斤|宿舍减脂好物‼️低脂低卡

👧🏻halo姐妹们！干啥啥不行爱吃第一名的木子李又来分享宿舍减脂好物啦～吃的，喝的，免煮的都给安排上！宿舍减脂图的就是方便！减脂咱也不能饿着自己🤣不踩雷～建议收⭐～ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ▪️伊利臻浓浓牛奶🥛 这款宝藏浓牛奶🥛我为啥才发现它！臻浓浓牛奶🥛我第一次喝就被它醇厚浓郁的奶味给套住啦！一口喝下去嘴里满满奶香！口感超赞🏻用它做厚乳拿铁口感特香浓！大爱～看了配料表里面有添加无水奶油，热量相比其他牛奶🥛略高些，不过每天摄入适量的优质脂肪是必须的，它里面的蛋白质含量也hin高！营养丰富！每天喝一瓶没啥负担！用它搭配黑咖啡或者浓茶饱腹感会更强哦，配早餐，做下午茶喝都不错～你们可以试试，奶味臻滴很浓，很厚，很香醇！ ▪️农道好物奇亚籽手撕面包 松软如云朵的口感，里面添加了黑全麦和奇亚籽！每口都能嚼到奇亚籽颗粒，高膳食纤维饱腹感强，🈚反式脂肪酸！口感丰富！早餐配牛奶🥛营养饱腹！ ▪️酣畅牛肉饼 没有添加淀粉的牛肉饼，需要冷冻保存！煎一煎鲜嫩多汁，无论做三明治，汉堡🍔真心棒👍🏻顶饱又美味！ ▪️快熟意大利面 即食免煮开水泡2分钟加上酱料即可吃了！懒人必备了～常温即可保存宿舍减脂福音呀！面条筋道有嚼劲😋我喜欢配菜炒着吃特美味！低卡低脂减脂期大口吃意面🍝！ 👆以上是我自用的减脂好物，都是个人吃过喝过的真实感受！大家理性种草！持续挖掘更多好吃低卡减脂好物中～