👧🏻已瘦27斤|如果事与愿违那一定另有安排!

木子李减脂 2025-12-17 00:09:01
与其抱怨,不如改变! 2021.12.25|减脂266天|减重27斤 🔸初始体重120斤 🔹现重92.4斤 🔸目标85斤 🔹身高150cm ———————————————————————— 🍽减肥减脂吃什么 🍳早餐:热拿铁➕千禧果➕口蘑➕盐可颂三明治 🥙午餐:裙带豆芽汤➕乳酪包➕燕麦乳茶 🏃‍♀️运动:不动 ————————————————.———————— ‼️这些减脂习惯要坚持 💧喝水2000ml➕|不熬夜|心态放好|饭后站立半小时|坚持泡脚|好好吃饭|不暴食! ———————————————————————— 📣:减脂是一件取悦自己的事情,2021已接近尾声,愿所有美好不负归期,失去的都释怀,喜欢的都拥有!姐妹们~圣诞🎄快乐! ✨好好吃饭认真减脂! 🍃每天分享好吃减脂餐健康快乐瘦下去!

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