👧🏻已瘦27斤|所有的止步不前都是懒惰借口！
木子李减脂
2025-12-17 00:01:48
与其抱怨，不如改变！
2021.12.29|减脂268天|减重27斤
🔹初始体重120斤
🔸目标85斤
🔹现重92.4斤
🔸身高150cm
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🍽减肥减脂吃什么
🍳早餐：西蓝花➕培根🥓➕鸡蛋➕蓝莓➕千禧果➕粽叶软欧
🥙午餐：西蓝花🥦红肠意面➕红茶
🏃♀️运动：不动
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‼️这些减脂习惯要坚持
💧喝水2000ml➕|不熬夜|不暴食|饭后站立半小时|好好吃饭|坚持泡脚|自律|心态放好！
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📣：放弃很容易，但坚持一定很酷😎！比你优秀的人还比你努力，怎愿甘拜下风，我只要自律一点，我就能得到我想要的，不管如何都要好好爱自己！所有的止步不前是为你的懒惰找借口！
✨好好吃饭认真减肥！
🌈每天分享好吃减脂餐健康快乐瘦下去！！
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