要瘦到85斤|活在自己热爱里而不是眼光里!

木子李减脂 2026-01-08 00:13:20
2021.1.29|减脂288天|减重29斤! 🔸初始体重:120斤 🔹现重:90.4斤 🔸目标:85斤 🔹身高150cm ———————————————————————— 🍽早餐:蟹柳滑蛋|黑咖啡|抹茶碱水|圣女果|沃柑 🥙午餐:肥牛螺蛳粉 🏃‍♀️运动:不动 —————————————————————— 💧喝水2000ml|不熬夜|心态放好|饭后站立半小时|不暴食|坚持泡脚|自律|好好吃饭 —————————————————————— 📣:我们要活在自己热爱里,而不是别人眼光里!为自己努力的过程而快乐,别太在意别人的话,在自己所热爱的世界里闪闪发光!活出自己! ——现在街上年味越来越重啦!特别热闹,吃酒席的日子也到此结束啦!㊗️大家新年快乐呀~

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