与其抱怨,不如改变!
👏🏻👏🏻👏🏻真滴是万物皆可空气炸锅!效率高又节省时间!味道也绝绝子!李李整理几款易上手!低脂又解馋的空气炸锅版美食!
✓奥尔良烤鸡腿🍗
🔥啊啊啊烤鸡腿比卤的还好吃😋我只腌制了30分钟就觉的很美味了!腌制久点会更入味,我用的奥尔良腌料,2个去皮的我吃,2个带皮的给朋友!虽然去皮了!吃着也香,一点也不干!记得十分钟翻一次面!鸡翅买的速冻的,给朋友烤的!
✓虾仁烤时蔬
🔥介个不需要太多的调料就能快速制作出,低脂饱腹的虾仁烤时蔬,蛋白质,碳水,维生素!都有了,营养美味!我没有把握好温度时间部分烤糊了!第一次做成这样也不错了😃再接再厉吧!
✓无油烤香蕉🍌
🔥无糖无油版的!没有油腻感,烤好酥脆香甜,低卡好吃!下午茶或者小零食都很可!
📣:用的澳特美空气炸锅,无需预热,立体式3D热风循环,受热均匀!还能同时3层烘烤!用起来很方便,自带12道菜单预设,厨房小白也能一次上手!温度时间都可以随意调节!等我用它解锁更多低脂美味减脂餐!
好好吃饭~认真减脂!
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