👧🏻已瘦27斤|日复一日我会成为想成为的人!

木子李减脂 2025-12-22 00:07:20
与其抱怨,不如改变! 2021.12.3|减脂247天|减重27斤! 🔸初始体重:120斤 🔹现重:92.4斤 🔸目标:85斤 🔹距离目标体重还有7斤 🔸身高:150cm ——————————————————————— 🍽减肥减脂吃什么 🍳早餐:鸡蛋➕橙子➕西蓝花➕奶酪碱水球➕小仙汤➕普洱 🥙午餐:螺狮粉➕煎蛋➕鸡胸红肠➕百香果普洱 🏃‍♀️运动:不动 ———————————————————————— 💧喝水量2000ml➕|心态放好|饭后站立半小时|坚持自律|好好吃饭|不暴食|不熬夜|每天泡脚 ———————————————————————— 📣今日碎碎念: ▪️:要活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里!翻山越岭,日复一日,我一定要成为我想成为的那个人! ▪️家人们能不能有没有好闻的香水推荐呀~清淡好闻的!我zui近入了几个小样!好纠结呀!闻的我都麻了!哎! ✨好好吃饭~认真减脂!

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