2022.3.14|减脂315天|减重29斤
🔸初始体重120斤
🔹现重90.4斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️今天吃什么?
🕰9.30
🍳早餐:煎芦笋|玫瑰碱水棒|车厘子|绿色心情奶泡|奶酪|桑葚|草莓🍓|黄椒芝士滑蛋
🥣p6后周末在家的时光
🏃♀️运动:不动
💧喝水量2000ml➕
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———赶在周末前收到了新入的餐具🍽️整个心情都美美的!这周回了老家给外甥女过了生日,中午妈妈准备了一桌饭菜,家人在一起真好!
保持日常自律,减少身材焦虑~








