减肥，好好吃饭就能瘦
木子李减脂
2025-11-29 00:05:54
▪️初始体重：120斤
▪️现重：91.4斤
▪️已➖29斤
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🥣早午餐：葱油饼 | 麻薯奶酪欧包 | 拿铁 | 鸡蛋 | 蓝莓 | 车厘子
🥣晚餐：火锅局
🏋️运动 ：逛街
💧喝水2000ml
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📝下午跟朋友约着逛街去吃了火锅，好开心！
虽然在家带小朋友很幸福但不快乐，有没有跟我同感的😂.我们要在忙碌的生活中自己给自己找乐趣！不管处于什么样的身份也要有自己的生活和态度！别为了任何人失去自我～
.好好吃饭，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果！
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