一定要瘦到85斤|我的2022一定会很哇塞！！
木子李减脂
2026-01-01 00:16:06
2022.1.15|减脂281天|减重29斤
🔸初始体重120斤
🔹现重90.4斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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🍽减肥减脂吃什么
🍳早餐：草莓|黑咖啡|菠菜|牛筋肠|鸡蛋|肉松碱水|苹果肉桂包|
🥙午餐：炒荞麦面|茉莉乳茶|
🏃♀️运动：不动
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💧喝水2000ml➕|不熬夜|心态放好|认真减脂|饭后站立半小时|好好吃饭|不暴食|坚持泡脚|自律！
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📣：年底了比较忙！这两天更新的不积极！我没有偷懒哦，有在好好吃饭！再坚持坚持，打工生活就结束了可以开心回家过年了！
你好2022～
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