要瘦到85斤|没人能阻止你变好除非你自己!

木子李减脂 2025-12-05 00:05:15
2022.2.20|减脂300天|减重29斤 🔸初始体重120斤 🔹现重90.4斤 🔸目标:85斤 🔹身高150cm ———————————————————————— 🍽减肥减脂吃什么 🍳早餐:滑蛋|黑咖啡|黄瓜|香葡萄|草莓|紫米乳酪欧包|鸡肉肠 🥣下午:榴莲一半 🏃‍♀️运动:不动 💧喝水量2000ml➕ ———————————————————————— —那时很胖,那时很自卑,那时美食吃着我却没有现在快乐~任何时间阶段都来得及,一定要看努力过后的自己!坚持就是胜利✌🏻️我要瘦瘦瘦~

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