2022.2.27|减脂305天|减重29斤!
🔸初始体重120斤
🔹现重90.4斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️早餐分享
🍳早餐:牛油果贝果滑蛋|车厘子|草莓🍓|敖东酵素原液|煎肉肠
🏃♀️运动:不动
💧喝水2000ml➕
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——天气开始变暖了,你做好准备了没有?只要不放弃忍一忍就可以快乐整个夏天✌🏻️
——早餐搭配的敖东酵素原液~已经列入我姐好用物中了,她说喝了后上厕所顺畅了不少,让我给她再囤几盒😂😂因为她是个便㊙️严重者!有时一个礼拜都不拉💩~她最近缓解便秘全靠它!
我看了配料表都是水果蔬菜发酵的🧐所以味道酸酸的我还挺喜欢😍可以直接饮用也可加水稀释饮用,我一般都是早饭前加水喝~
—减脂期酵素我是家中必备的,外出吃大餐后来一条第二天老通畅了也不会肚子疼啥的。





