减肥,少吃真的会瘦

木子李减脂 2025-12-29 00:05:10
●原体重:120斤 | 现重90.6斤 - 🥣早:黑叽麻碱水 拿铁 鸡蛋 蓝莓 千禧果 🥣午:茄子豆角 西蓝花木耳 柠檬水 米饭🍚 🥣晚:虎皮芋泥肉松蛋糕一块 椰奶芋泥花胶 💧喝水2000ml 🏋️运动:🈚 - 💭九月来啦,开学季 我的作息也跟着调整回来 !不可以摆烂了 继续加油呀!维持好体重

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