快乐减脂餐|巨好吃的香肠煎蛋老式拌饭🍛
木子李减脂
2025-12-13 00:09:05
谁还没吃过这碗香肠煎蛋老式拌饭～真太香啦😋
每一口都嘎嘎香、减脂人也要大口干饭！！我们要快乐减肥！吃瘦不饿瘦✌🏻️
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🍽️食材：
米饭🍚 | 青红椒 | 鸡蛋2个 | 香肠 | 白芝麻 | 蒜末 | 葱
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🍽️做法：
1.调个酱汁：青红椒➕蒜末➕葱➕白芝麻浇上热油 |
生抽1勺、老抽半勺、耗油1勺 、香醋2勺）
2.鸡肉肠和香肠切片、煎至焦焦的
3.煎连个糖心蛋
4.米饭铺底、摆好鸡蛋、香肠再浇上酱汁即可～
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［米饭🍚可以换成糙米饭、杂粮饭、藜麦饭］简单快手 香辣过瘾一口就沦陷～
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