已瘦30斤|没人能体会你减肥时的辛苦
木子李减脂
2025-12-03 00:01:51
2022.12.4
▪️初始体重：120斤
▪️现重：88斤
▪️最终目标：85斤
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🍽早餐：红丝绒草莓卷|滑蛋|黑咖啡☕|猕猴桃🥝|口蘑|炸鸡块
午餐：芹菜豆干炒肉|红烧鸡翅|糙米饭|卤牛肉
💧喝水量2000ml
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管理身材不是取悦别人，而是取悦自己，如果小蛮腰让你快乐，为何不去遇见很好的自己呢！
“没人能体会你减肥时的辛苦
也没人能抢走你蜕变后的美丽
减肥的意义就是用低成本成全最好的自己”
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