俞敏洪抛出惊人言论，他说：“我有两个大学男同学已经死了，都是家庭条件很好，但俩人没有抵抗挫折和不幸的能力，一个抑郁癌症死亡，一个精神失常跳楼。而像我这样的，从黑暗中走出来，看得见星星和月亮，也忍得了在黑暗里。” 为什么同样是北大毕业，有人一辈子顺风顺水却突然倒下，有人从农村泥巴里爬出来却越活越亮堂？这事听起来扎心，可它就真实发生在我们身边，让人忍不住想：我们到底缺了啥？ 俞敏洪这话不是随便说说。他从江苏农村考上北大，三次高考才过关，大学时还得肺结核休学一年，那时候医疗条件远不如现在，能活下来就不容易。毕业留校教书，后来出来创业，1993年在北京中关村一间小屋子起步，贴广告、拉学生，吃尽苦头。新东方一步步做大，2006年美国上市，企业也遇过无数风浪，他都带着团队扛过去了。这些年，他常跟年轻人聊人生，提醒大家物质好不等于心里硬，那次分享就是在一次内部交流里，他直截了当讲到北大同班两位男同学的事。 这两位同学家庭条件都挺优越，一个北京本地，一个父母在机关，大学时生活没啥压力，毕业后也进了稳定单位，工资福利都不错。可中年以后，工作上改革调整、项目出问题，家庭里孩子教育、老人照顾，一堆事压下来，他们扛不住了。一个长期抑郁，身体垮掉，最后得癌症走了；另一个精神崩溃，直接跳楼结束了生命。俞敏洪说，像他这样从苦日子里一步步走出来的人，既能在黑暗里待得住，也能在黑暗中走出来，看得见星星和月亮，也忍得了在黑暗里。 这事放到现在看，更让人警醒。现在生活水平高了，很多年轻人从小没吃过啥苦，父母护得紧，学校也重分数轻磨炼，一遇到点挫折就容易崩。国家这些年大力抓心理健康教育，就是要让大家从小就练就一颗强大心脏。身体健康是本钱，内心强大才是真正的财富。情绪憋久了，要么伤身，要么伤神，癌症、心血管病、抑郁症，好多都跟长期压力脱不了干系。 说到底，抗挫能力不是天生的，得后天练。我们普通人咋练？多到基层去，到乡村去，到工厂车间去，接地气，吃点苦，才知道啥叫不容易。多运动，跑跑步、爬爬山，出点汗就把坏情绪带走了。多读书，看看革命前辈在那么难的条件下还往前冲，我们这点小坎算啥。多跟家人朋友聊聊天，有事别自己扛，及时找人说说、找专业帮助。国家现在社区心理服务、热线电话都建得挺好，用起来就是了。 俞敏洪用自己和同学的对比告诉大家：人生路上肯定有黑夜，但只要心里有杆秤，能扛得住、等得起，总能等到天亮。我们这一代人，正赶上国家发展好时候，更得把身心练结实了，为家庭负责，为社会出力，为中国梦添砖加瓦。
