女子养生：养的特别温柔特别有福气～

🌿养好自己的身体。 姑娘们有想实现的愿望，就先提升体力， 据调查：年轻人做事无法聚焦/深入/效率低， 精神力涣散，不是意志力不够， 而是身体状态没到位。 调整日常作息，养好自己的身体， 体力好，精气神才能好，然后做事拿结果 滋养出好能量，才会吸引高能量 高质量的贵人。 🌿开开心心的工作。 分享一个开心思路，工作是为了更好的生活， 姑娘们在工作中的负面情绪，大部分都来源于： 人际关系和细节小事。 势＞市＞事＞是与不是！！！ 人生趋势，市场前景，事业本身， 都比 是是非非的情绪本身，重要很多。 知道自己出门工作是为了什么， 强者搭桥，渡人渡己，弱者互撕，寸步难行… 🌿温柔的顾好小家。 人生不长，经不起浪费， 我们的精力有限，扛不住消耗， 请姑娘们把有限的精力留给你爱的人。 爱是：清晨匆匆塞到对方包里的一盒牛奶～ 手机里为对方加油打气的一条信息～ 一个温暖的拥抱～ 夜晚酒后微醺，安心自在的畅聊～ 带着家人亲近草木，温柔的觉知大自然的能量， 养成“柔软之心”，让家庭氛围总是暖意融融的。 🌿不再执着于完美。 生活也许不尽如人意，但请姑娘们停止内耗，不必过度反省。我们来这世间，本就是一场体验，通过经历事情来圆满自己。不要追求完美，人生没有完美，执着于完美的姑娘，更容易： 肝血不足（失眠，肤色晦暗，眼睛干涩） 肝气郁结（郁闷，唉声叹气，肠胃胀气） 肝火旺盛（易怒，痘痘反复，头发油腻） 肝主调节情志，心情总是不好的姑娘，让健肝宝帮帮你，中西结合的成分，全面养肝护肝： 丹参：保护肝细胞，改善肝功能。 云芝：保护肝脏，增强免疫力。 五味子：保护肝组织，降低血清转氨酶活性。 维生素E：抗氧化，抗光老化。 肝脏磷脂：促进肝脏活力恢复及胆固醇的代谢。 肝好了，你的身体状态/皮肤/心情都会有很大的改善。我大概吃了一个月时，心胸有了开阔感，无论是皮肤还是心情，都清清亮亮的。当然，调节心情依然很重要哦，如果你的心情总是不平稳，睡不好觉，一定一定要记得养肝护肝。 🌿给心灵松松绑吧。 乾坤未定时，全力以赴追求结果， 尘埃落定时，坦然接受任何结果。 常常开心，感到知足，就是养福气的大智慧。 愿姑娘们以如常为喜，以素简为真， 养生，养的健康/温柔/舒心/有福气。以上。