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气血不足的人一定要早睡早起早睡是给气血“存钱”，早起是让气血“流动”。配合温和运

草莓用流水冲洗后就能吃大棚现摘草莓：保留果蒂，用流动清水冲洗30秒以上，重点清洁

缘起陈塘今日开播封神未启，陈塘烽火已燃。津门少女殷雨涵意外穿越陈塘关，竟成陈塘

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医生建议刷牙后先别漱口“不漱口”仅为辅助手段，护牙根本仍是正确刷牙（巴氏法）

长期侧睡对颜值的影响大小脸：长期单侧侧睡使受压面颊持续受挤压，导致局部血液循环受

广州广发证券岁末防非警示春节将至，广州小伙伴注意，广发与您一同筑牢网络安全防线。

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失眠早醒是种抑郁的表现病理性早醒通常定义为：比平时起床时间提前 1-2小时以上且

人只是一块生肉65℃以上热饮被国际癌症研究机构列为2A类致癌物，反复烫伤食道黏膜

不同文化交流是一件很温馨的事文化交流常被比作“雾里看花”，精髓在于若即若离的微妙

空气炸锅半年清洗一次高频使用者（每周＞3次）：建议每月深度清洁1次，尤其加热管和

这才是真正的道歉真正的道歉是信任重建仪式——它不追求加害者的体面，而是用责任在关

经常跑步vs从不跑步经常跑步者心脏泵血效率提升30%，静息心率普遍降至50-60

洗澡时不要总弯腰洗头直立淋浴法：站立时头微后仰，花洒从头顶向后冲洗，避免腰部折叠

老一辈对子女睡懒觉的执念那些掀被子的手，捧着农业文明的生存智慧，也托着未说出口的

睡眠时间越长越好是谣言医学界普遍建议成年人每日睡眠时间控制在7-8小时，此区间内

人体最大的器官要养得厚一点避免过度护肤：频繁敷面膜（＞3次/周）会导致屏障过度水

珍惜那个能带你体验新事物的人这类人的珍贵，在于他们让你在“不被定义的选择里活得

千问免单羊毛党狂喜，就在今天！！！千问狂撒30亿请大家免费喝奶茶，流程很简单，只

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年的味道，不仅仅是团圆，更应该是分享和温暖。今年，我选择用这种方式来寻找年味 —

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停止愧疚式教育当父母能说"我们值得幸福"，孩子敢答"我的感受很重要"，亲子关系才

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