3月12日，第21个世界肾脏日如期而至，2026年官方确定的主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。这一主题首次将肾脏健康与生态保护紧密结合，吸引了全球各界对肾脏健康的高度关注。据央视新闻、新华网等国内权威媒体报道，肾脏作为人体关键的代谢器官，虽承担着重要生理功能，却常常被人们忽视，慢性肾病已成为全球范围内高发的慢性非传染性疾病。 来自权威机构的数据显示，全球慢性肾病患者规模已超过8.5亿，我国成年人中慢性肾病患病率达10.8%，患者总数超1.2亿人，令人担忧的是，该病早期知晓率还不足10%。上海瑞金医院肾内科专家表示，肾脏素有“沉默的杀手”之称，早期发病时症状十分隐蔽，一旦出现面部水肿、尿液有泡沫、夜间频繁起夜等明显症状，肾脏损伤往往已不可逆，终末期患者需依靠终身透析或肾移植维持生命。 国际肾病学会明确指出，糖尿病、高血压、高尿酸血症是诱发慢性肾病的三大主要因素，其中40%的糖尿病患者有可能发展为糖尿病肾病。专家给出专业建议，普通人群每年体检时，应主动增加尿常规和肾功能检查项目；高危人群则需每6至12个月额外进行肾脏超声筛查，通过早发现、早干预，降低肾病恶化风险。 守护肾脏健康离不开日常良好习惯，权威科普内容显示，成年人每日饮水量建议保持在1500至1700毫升，饮食上需注意少盐、控糖、限嘌呤，避免随意滥用药物和各类保健品，同时保持规律作息，杜绝熬夜。此外，今年世界肾脏日主题还倡导“绿色肾脏医疗”，减少透析治疗带来的环境负担，实现人体健康与生态环保的双向共赢。 世界肾脏日的设立，核心意义在于唤醒公众对肾脏健康的重视。唯有广泛普及护肾知识、重视早期筛查工作、养成健康生活习惯，才能让每个人都拥有健康的肾脏，真正践行“人人享有肾脏健康”的初衷。
