👧🏻已瘦30斤|没人可以拒绝不吃面包🍞吧！
木子李减脂
2026-01-16 00:05:15
2022.6.5|减脂379天|减重30斤
🔸初始体重120斤
🔹现重89斤
🔸身高150cm
🔹目标85斤
———————————————————————
☀️早餐：鸡蛋🥚|小番茄|双拼欧包|蓝莓|樱桃🍒|黑咖啡☕|口蘑
🥣午餐：西红柿炒鸡蛋|抹茶欧包|鸡肉肠|百香果水
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
———————————————————————
我的早餐搭配大多就是面包🍞了！好吃管饱，周建生属于正常🍬油，吃多不行，一次半块还是可以的！面包体软乎～馅不甜腻(我吃着是这样哈～面包脑袋冲就是了！
0
阅读：0
