已瘦30斤|吃不完的榴莲这样做！香甜又爆浆！
木子李减脂
2026-01-09 00:10:09
2022.6.23|减脂392天|减重30斤
🔸初始体重 120斤
🔹现重89斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️早餐：鸡蛋🥚|西红柿|贝果|榴莲奶酪酱|煎海鲜菇|煎肉肠|冰拿铁|瘦身益生菌
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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🌈愉快的一天开始啦！
一大早就开始炫榴莲[派对R]～奶酪➕榴莲这是什么吃法？好吃😭又奶又甜！夹贝果里吃太满足啦！还爆浆～除了热量💥味道超👍🏻！
炫之后再干吃一袋益生菌助消化！加速身体.、脂、肪消耗！让减月旨更轻松！坚持吃改shan肠道菌群增加瘦菌，让我们多吃也不涨称！里面的植物性ru酸菌还能帮助咱们通畅🚽排～顺咱们皮肤也会变好好呀～女生内服少不了呀～
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