已瘦30斤保持|欣赏自己就像欣赏花一样！
木子李减脂
2025-12-18 00:06:27
2022.7.12
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤保持中
🔹目标85斤
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☀️今日饮食
🥯早餐：紫米肉松碱水|冰美食|煎芦笋|煎黄椒|鸡蛋|培根🥓|蟠桃|蓝莓
🥣午餐：青菜鸡蛋荞麦面|水
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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以后欣赏自己就像欣赏花一样！
让过去的过去
让开始呢开始！
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