已瘦30斤保持|坚持早起做一份丰盛早餐！
木子李减脂
2026-01-01 00:16:01
2022.7. 11|减脂408天
🔹初体重120斤
🔸现重89斤
🔹目标85斤
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☀️早餐：肉松碱水|肉肠|煎蛋|煎芦笋|黄瓜|蓝莓|瓦蓝拿铁
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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坚持早起，给自己准备早餐的过程很治愈，吃的时候也幸福满满～
夏天的每天都想喝杯冰饮！今天做了瓦蓝登拿铁，给炎炎夏日带来一丝清凉！
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