已瘦30斤|快乐早餐|牛油果🥑鸡蛋酱贝果！
木子李减脂
2026-01-07 00:05:27
2022.6.26|减脂395天|减重30斤！
🔸初始体重120斤
🔹现重89斤
🔸身高150cm
🔹目标85斤
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☀️早餐：贝果牛油果鸡蛋酱|黑咖啡|黄桃|油煎小番茄🍅|煎海鲜菇
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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减脂人的快乐早餐～牛油果🥑鸡蛋酱贝果🥯
那个小可爱还没有做过呀～
这个组合真滴百吃不腻～
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准备1个牛油果🥑和2个水煮蛋🥚捣碎再加入黑胡椒，粉盐，低脂蛋黄酱调味～把贝果塞满满当当的巨满足！
用的天然健康的粉盐🧂调味，口感柔和不齁咸，做沙拉🥗减脂餐我都在用这个Mrs Roger新西兰粉盐🧂盐度低清淡！再合适不过了！
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