👧🏻已瘦30斤|享受自律生活少了迷茫焦虑!

木子李减脂 2026-01-03 00:07:03
2022.6.14|减脂386天|减重30斤 🔹初始体重120斤 🔸现重89斤 🔹目标85斤 🔸身高150cm —————————————————————— ☀️早餐:鸡蛋🥚|番茄辣松|青汁|樱桃🍒|小番茄|煎芦笋 🏃‍♀️运动:不动 💧喝水2000ml➕ ——————————————————————— 谁跟我一样喝不来青汁的!but今天喝的这个抹茶青汁会让人更容易接受!入口是纯纯的抹茶味配着大麦苗的清香,很清爽解腻!兑上牛奶🥛解馋又好喝~是我喝过里口感算好的啦~青汁还满满的膳食纤维,不喜欢果蔬汁的姐妹可以试一试

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