跑步天气晴朗，尽管气温依旧很低，但这一切都无法阻挡我完成5000米跑步的决心。

余风慧 2025-12-26 01:25:32

跑步 天气晴朗，尽管气温依旧很低，但这一切都无法阻挡我完成5000米跑步的决心。配速稳定在8:00，平均心率118，平均步频达到了162。寒冷的天气中，每一次呼吸都显得格外清新，每一步都充满了力量与节奏感。

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