人到中年我决定重新养自己一遍

三毛曾说：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。”这句话像一记耳光，打醒了我这个装睡多年的人。 . 闺蜜上周喝下午茶时突然说：你这两年像换了个人，眼神都透亮了许多。 . 年轻时我是那种活得特别较真的人 为了证明自己值得被爱 可以连夜坐火车去见一个人 为了合群，硬着头皮参加不感兴趣的饭局 在KTV角落如坐针毡却还要强颜欢笑 . 总以为拼命融入某个圈子 就能获得所谓的人脉资源 直到有次生病住院才发现 那些推杯换盏的朋友连问候都没有 . 我们常常陷入这样的错觉： 通讯录里存着几百个号码就是人脉 朋友圈点赞数代表被认可的程度 参加聚会频率衡量受欢迎指数 . 后来才懂得： 真正的价值不在于你认识多少人 而在于多少人想认识你 不在于你迎合了多少期待 而在于你活出了多少自我 . 40岁这年突然开窍了 开始给自己做减法： 减去浮夸的社交表演 减去消耗能量的关系 减去自我证明的焦虑 . 现在可以坦然拒绝不感兴趣的邀约 周末更享受泡茶读书的独处时光 把曾经用来应酬的时间 拿来学习插花和书法 不是变得孤僻 而是学会了筛选 . 就像整理衣柜那样 留下最适合的，舍弃不再服务的 很庆幸在这个年纪终于明白： . 人生下半场 最高级的活法是悦己不悦人 最珍贵的礼物是把时间还给自己 最聪明的投资是滋养自己的身心 . 现在的我 会对着镜子练习微笑 但不再为取悦他人而假笑 会认真经营重要关系 但不再为泛泛之交耗费心力 就像修剪一株植物 减去多余的枝叶 才能让养分流向真正重要的部分 . 人到中年，最清醒的认知莫过于： 懂得给生活做减法的人 终将获得丰盛的灵魂