做自己，比什么都重要

记录吧就现在 我们走了半生 最终要抵达的 不过是自己真正想要的生活 和内心真正想成为的模样 · 不必害怕绕了远路 也不必焦虑比别人慢 世俗的标准与他人的期待，都是别人的剧本 你唯一需要做好的，是书写自己的故事 若没能赶上破晓时分的日出 那便静候日暮时分的晚霞 人生从来没有太晚的开始 · 乔布斯曾说：时间如此有限 千万别浪费在活成别人的样子上 · 𝟏 回归内心，与自我对话 这个年纪，终于学会停下来听身体的声音 听心跳的节奏，听呼吸的深浅 把曾经向外追逐的目光，温柔地收回 一点一点，还给自己应有的注视与疼爱 找到那些让你眼睛发亮的事 摄影 品茶 写字 徒步 在热爱里重新触碰生命的质感 真正学会，如何珍重地对待自己 · 𝟐 选择环境，重塑自我 人是环境的女儿 也是环境的塑造者 想活成什么状态，就去接近怎样的能量场 稻盛和夫说过： 常与明亮的人相处，你便不好意思暗淡 常与进取的人为伴，你便难以继续懈怠 常与丰盛的人交流，你会看见更广阔的活法 . 四十岁后4更要清醒地选择圈子 远离那些消耗你能量的人 离开那些压抑你生长的关系 把自己安放在温暖，明亮，有生命力的地方 · 𝟑 放下紧绷，学会允许 允许，是中年最深刻的温柔 允许自己不够完美，允许情绪偶尔起伏 允许有人不喜欢你，也允许世事无常 不再与生活较劲，不再跟自己对抗 像水一样，柔软地接纳一切 在起伏中修得一份从容 在得失间练就一身淡定 · 不做任何人的翻版 只做独一无二的自己 . 四十岁，不是衰退，而是重生 不是结束，而是新的开始 愿你活出饱满，自在明亮的后半程