12月21日消息！ 越接地气，越健康！ 专家证实：玩土是“天然免疫训练”，土壤中

谷中沐林风的世界 2025-12-21 08:07:20

12月21日消息！ 越接地气，越健康！ 专家证实：玩土是“天然免疫训练”，土壤中的微生物能激活免疫力，土壤中的特定微生物如分枝杆菌，能温和刺激人体免疫系统，促进免疫细胞的发育与调节功能，从而帮助建立更平衡的免疫应答。这种接触不仅可降低哮喘发病率，还可能减少过敏及自身免疫性疾病的发生风险。尤其在儿童早期，适量的户外泥土接触，相当于为免疫系统提供了自然的“教育课程”。在现代过度清洁的环境中，适时接触自然土壤，是促进免疫健康的一种简单有效方式。

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