我花1年整理自己，终于活成不内耗的样子

翻到去年今日的朋友圈，满屏都是“孩子成绩没跟上”“老公衬衫该换了”“父母体检要预约”，唯独没提“我想怎样”。 . 43岁这年，我突然决定停一停，花1年时间从内到外整理自己，如今回头看，那些“断舍离”的改变，竟让我彻底告别了内耗，连生活里的“小开销”，都成了滋养自己的甜。 . 这一年最大的突破，是学会了“给生活做减法”。以前总觉得朋友多了路好走，每周要应付好几场没必要的聚餐，听着别人聊家长里短、攀比孩子成绩，回家后只剩疲惫。 . 手机里存着上百个“可能有用”的联系人，真正需要时却找不到能说心里话的人。 . 今年春天，我主动断了那些消耗自己的社交：推掉凑数的饭局，删掉半年没联系的，甚至关掉了总让我焦虑的家长群免打扰。 . 刚开始还怕不合群，后来发现，省下的时间能用来练新学的摄影文案等课程，用自媒体养活一家。 . 现在除了接送娃，回到家只工作不上班，就是安安静静看书，喝杯茶，这种“专注自己”的踏实，比任何热闹都舒服。 . 爱上独处，摄影，喝茶，读书。也爱上茶具，因为买的多，朋友推荐我去省妞下单。 . 打开省妞app，邀请🐎写，找到你要买的东西后，复制链接，点击立即领取，会跳转到你要下单的平台，下单即可，之后会得到返利。 . 下单了我爱喝的茶，直接反佣5.4💰，“省”从来不是“委屈自己”，而是用更合理的方式，满足真正的需求。 . 就像省妞帮我省下的那些钱，没有变成闲置的“便宜货”，而是换成了正版的书、优质的茶，换成了我坐在书桌前读茶经、品香茗的惬意时光。 . 留下让自己舒服的社交，留下滋养自己的爱好，留下把日子过通透的底气。这样的生活，虽然简单，却足够安心。