👧🏻减脂早餐分享|已瘦29斤(纯饮食）！
木子李减脂
2025-12-05 00:05:14
2022.3.7|减脂311天|减重29斤
🔸初始体重120斤
🔹现重90.4斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️今天早餐吃什么？
🕰9.30
🍳早餐：蒸西蓝花|煎肉肠|草莓🍓|蓝莓|咖啡碱水球|鸡蛋|麻薯|小番茄🍅|黑咖啡
🥣下午加餐：半根蛋白棒
🏃♀️运动：不动
💧喝水量2000ml➕
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Grenade蛋白棒每个月都要入一盒，谁让它的太好吃呢，吃起来像布朗尼的口感，软软糯糯的，比phd的入口更有甜品的口感~像我早餐吃的晚，下午必须得吃半根加餐，反正0蔗糖，解馋还饱腹，最爱盲盒的形式了，每次都会有惊喜口味嘻嘻😁！
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