无糖油无面粉‼️黑芝麻粑粑糕‼️免烤仅44卡

👩‍🍳天这么冷，来块软fufu的黑芝麻粑粑糕（伪糯米蛋糕），无需糯米粉，微波炉就能做‼️ 💕44卡/块｜无糖无油无面粉｜微波炉/烤箱都🉑️ 🌈食材搅搅就行，热量低，掉秤不掉发‼️减脂、健身、糯叽叽、黑芝麻控、蛋糕脑袋冲‼️ . 🍃食材（221卡/份 - 5个👉附热量表）：椰子粉10g｜洋车前子壳粉5g 鸡蛋1个｜泡打粉3g 黑芝麻粉10g 脱脂牛奶100ml（别的液体也🉑️） . 📖简单步骤一看就会，直接翻图8⃣️ 🌈烤箱版/微波炉版口感不相同，自行选择：微波炉版，内外皆软，像糯米蛋糕；烤箱版，外脆内软，很像老式蛋糕；两款热吃都超松软 . 食材简单，美味不简单‼️ 软软乎乎，养颜还养发的糯叽叽小蛋糕，早餐吃，作解馋小甜点，可太幸福了‼️低卡饱腹，营养丰富，nice❗️ ㊗️仙女们越吃越瘦‼️