面包和馒头发酵有门道。发酵快慢受温度、酵母活性、面团软硬、面粉个性影响。 温度方

平凡无味 2025-11-16 10:02:40

面包和馒头发酵有门道。发酵快慢受温度、酵母活性、面团软硬、面粉个性影响。 温度方面,老说法是28℃左右,其实32℃时酵母产气速度比28℃快20%,但超35℃酵母半小时后就罢工,所以恒温很重要。发酵箱能精准控温,前30分钟30℃唤醒,后60分钟28℃稳产,最后10分钟25℃让面筋放松。 酵母活性也关键,门市袋装干酵母开封三个月后活性掉30%,别用太久的酵母。 像做南瓜吐司馒头,用南瓜泥、酵母、中筋面粉,面团冷藏后放入蒸锅发酵至1.5倍大,冷水上锅蒸,就能做出松软的馒头呢。

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