在18点38分跑进蓝调时刻｜7月130km圆满收官

夏已至 夜未央 天还没完全暗透 蓝色弥漫 夜跑人的开跑姿势已就位啦🏃 在18点38分跑进浪漫的blue hour 台风过境了 5km雨后慢摇 湿度大跑得慢 跑搭子说 七月收官快乐😁 这个月的100k顺利达标 比起上个月的150k来130k也算很圆满呀✌️ 不是说数字越多就越好 好不好到底是要看自己的感受 自己说了算 - 如果总在看别人的速度 就永远找不到自己的节奏 就好比说一个擅长并且又热爱跑步的人 月跑量2、300k都不是什么难事 换做是一个平时不怎么爱运动也没有跑步习惯的人 每周跑两次步都是件很不容易的事情 但只要是在自己的节奏里慢慢进步 往前推进 就总会有一个满意的答案 因为你的对手不是任何人 而是昨天的自己 今天迈出了艰难的一步 都是在塑造明天的你 不必追赶别人的脚步 不必介意别人的眼光 专注于脚下 保持耐心 先认清现实 然后接纳自己 再有保持合理期待 别再轻易地把自己的时间 感情 情绪浪费给别人 别人更加不会轻易来理会你的情绪和感受 你再怎么完美也有人不喜欢你 背后议论你 而你即便有短板 也总会有人会看到你身上的闪光点 世间美有万千种 但做自己的样子最美 8月 让我们一起加油👏