【旅行可以改善人的心理健康】 旅行对心理健康的改善作用，我深有体会。现代生活压力大，工作、学习、人际关系，每一项都像巨石压在心头。我之前工作焦虑时，就去了海边小镇。 到了那里，听着海浪声，看着海鸥飞翔，整个人瞬间从紧张的工作模式中解脱出来，大脑也放松了。在旅行中，不用被各种时间表束缚，能自由支配时间，清晨悠闲吃早餐，午后小巷随意漫步，压力不知不觉就减轻了。 而且新风景、新文化和新人群，会刺激大脑分泌“快乐激素”。看到壮丽山川、古老建筑，惊喜和兴奋会赶走低落情绪。就像小李去海边度假后状态变好一样，旅行真能治愈心灵。
