金樱子是中医里常用的固精缩尿药材，其核心功效是收敛固涩，能针对性改善遗尿、尿频、尿失禁等“固摄失常”类问题。 🍒 金樱子止遗尿的核心原理 中医认为，遗尿、尿频多与肾气不固、膀胱失约相关： - 金樱子味酸、涩，性平，入肾、膀胱经，酸涩之性可收敛固涩，能牢牢“锁住”膀胱与肾的固摄之力，减少尿液失约情况； - 同时它还能补益肾气，从根源增强膀胱对尿液的控制能力，而非单纯治标。 不管是老人夜尿频繁、小儿遗尿，还是产后女性压力性尿失禁，只要是肾气不固、无明显湿热实证的情况，金樱子都能起到调理作用。 📌 金樱子的常见使用方式 1. 泡酒饮用 农村常用的方法，取制好的金樱子50-100g，泡入500ml白酒中，密封静置7-15天即可。每日少量饮用，既能借助酒力引药入肾，又能起到温肾固涩的效果，适合中老年肾气亏虚人群。 2. 泡水/煮水 取金樱子10-15g，洗净后沸水冲泡或加水煎煮，代茶饮用，方便日常调理，适合轻度尿频、遗尿人群。 3. 配伍增效 - 若伴腰膝酸软、肾虚明显，可搭配菟丝子、枸杞，增强补肾固涩之力； - 若为小儿遗尿，可搭配芡实、山药，兼顾健脾补肾，更适合儿童体质。 ⚠️ 关键使用禁忌 1. 金樱子性涩，湿热下注引发的尿频、尿急、尿痛（伴小便黄赤、尿道灼热）者禁用，否则会加重湿热瘀滞； 2. 便秘人群慎用，其收敛之性可能加剧大便干结； 3. 小儿使用需控制剂量（5-10g为宜），且需在家长监护下服用，不可长期依赖。
