情绪内耗，不是你想太多，而是你“做”太少。教员在《实践论》中说： “你要知道

心聊情感 2026-01-27 08:27:41

情绪内耗，不是你想太多，而是你“做”太少。教员在《实践论》中说： “你要知道梨子的滋味，就得亲口吃一吃。” 别在脑子里打官司，用调查代替脑补，抓主要矛盾，启动最小行动—— 行动，是内耗的天然解药。情绪内耗毛选智慧心理拾界

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