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老徐知识科普的文章
夏季养阳要顺时调养,注意三因制宜 中医谈养生讲究“因时、因地、因人制宜”,夏
2025-08-23 18:59
冬病夏治真有道理,提前预防享受健康 夏天阳气最旺,是治疗一些好发于冬季或冬季容
2025-08-23 20:22
夏季睡眠和防晒有什么讲究?老祖宗用八个字就说清楚了 这八个字就是:夜卧早起,无
2025-08-23 18:54
夏季如何保护脾阳?远离暑湿是关键 中医理论认为,脾喜燥恶润。夏天湿热重,容易伤
2025-08-23 18:54
夏日养生, 关键在“养阳”,要从“心”开始 “春夏养阳,秋冬养阴”,当六月的
2025-08-23 19:08
了解五色饮食,养生也可以吃得色香味俱全 在我国传统文化中,饮食养生占据着极为重
2025-08-23 19:05
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老徐知识科普
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