1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他

1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他却有一个公认的“坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过！ 龚来发出生在1862年3月，当时的贵州务川仡佬族苗族自治县茅天镇正处于清朝末期，社会动荡，农民生活贫困。他作为仡佬族人，从小家庭条件差，父母无力抚养，刚满半岁就把他送给当地茅天大帮岭的向老二家当养子。向老二夫妇收留他，让他吃上饭，勉强长大。到10岁时，向老二夫妇先后因病去世，他成为孤儿。族人觉得多一张嘴是负担，就把他赶出门外。他只能进入深山老林，自谋生路。那四年，他靠野果野菜维持生命，学会辨识可食植物，脚底磨出厚茧，身体适应野外环境。14岁时，村民向礼全缺劳动力，把他从山里带出，收留在家务农。从此，他结束了流浪，留在向家。 向礼全见他勤恳，干活认真，就让他长期住下。龚来发帮忙耕地收粮，动作虽慢但从不偷懒。向家原本无子嗣，自他到来后，夫妇接连生下三个儿子，田地收成也改善。向礼全视他为福星，临终前留下遗言，要求后代永远赡养他。向家子孙遵守规矩，七代人轮流照顾他。他一生未娶，把向家后辈当作亲人。村里人无论老少，都称他“老祖”。他继续务农，帮着种地，直到晚年还能做些轻活。这样的安排，让他有稳定住所，避免了漂泊之苦。贵州山区空气清新，森林覆盖广，这对他的健康有帮助。 龚来发的饮食习惯简单，以粗粮为主。过去多吃苞谷饭，晚年改成大米和玉米混合饭，每天两餐，每餐半斤左右。他不爱吃肉，偏好自家种的蔬菜，偶尔加腊肉。这样的饮食结构，避免了营养过剩。他不喝酒，或只少量喝自家米酒，从不醉酒。不服药，靠身体自愈小病。一生劳作，保持活动，即便百岁后，还坚持下田挑担或割草。心态平和，不与人争执，爱唱山歌排解情绪。村里长寿老人多，与当地环境相关，仡佬族基因可能增强代谢能力。这些因素结合，让他寿命延长。专家研究显示，节制生活方式比完全戒断更实用。 那个公认的“坏习惯”就是抽土烟，从青年起坚持一百多年。向家时，他学向礼全抽烟，用自家地里种的烟叶。烟叶新鲜摘下，晒干烘烤，不加添加剂。他用竹烟杆，长度一米，使用逾百年。每天抽几锅，不深吸，烟雾浅浅转一圈就吐出。村人觉得抽烟伤身，但他认为自家烟叶纯正，无害。即便年轻人劝阻，他不改。烟瘾大，但控制量，从不猛抽。这样的习惯，在现代看来有害，但在他身上未见明显呼吸问题。研究者认为，土烟与卷烟不同，伤害小，加上他劳作多，代谢快，抵消部分影响。山区空气好，也缓解烟害。 尽管有抽烟习惯，龚来发身体硬朗。1993年，中国老龄委员会调查百岁老人，专家到贵州深山核实。他131岁，耳聪目明，能忆清朝事。获颁“中国长寿之王”证书和金座椅奖杯。河北肃宁县颐春茶厂和务川县国营酒厂聘他为名誉厂长，每月寄200元养老金。他觉得日子改善，但没变旧习，继续抽土烟，吃杂粮。媒体报道后，游客上山探访，他接待时递上自家烟叶。长寿研究者注意，他粗茶淡饭，避免油腻，坚持活动。仡佬族地区森林密，水质纯，污染少，这些外部条件支持长寿。基因因素让其耐受烟草。 1995年春天，龚来发患急性黄疸性肝炎，病情恶化。村医治疗无效，向家七代人和村民守床。他3月12日下午1时在家去世，享年133岁。村民自发送葬，把竹烟杆作为遗物保存。他的长寿成为当地骄傲，研究者分析，乐观心态和简单生活是关键。尽管抽烟持续百年，但劳作和环境平衡了风险。贵州山区长寿老人多，证明生活方式影响大。他的例子显示，长寿不需极端养生，适度节制更现实。仡佬族传统注重孝道，向家赡养让他无后顾忧。