咱们中老年朋友居家爱喝茶，但真不是随便喝就行，跟着季节选茶，喝对了舒服又养身，喝错反而容易闹肠胃、上火，老辈传的这个喝茶小讲究，简单好记，照着喝准没错！ 春天喝花茶，像茉莉花茶、菊花茶，清清爽爽的，喝完浑身都舒展，特别适合开春解乏； 夏天喝绿茶，龙井、碧螺春都可以，鲜爽解暑，搭配点冰糖更温和，别喝太浓就好； 秋天喝青茶，铁观音、乌龙茶这类，温润不燥，解秋燥的同时，喝着也顺口； 冬天喝红茶、普洱熟茶，温温热热的，暖身又暖胃，天冷喝上一杯，浑身都暖和。 咱中老年喝茶，核心就两点：别喝浓茶、别喝凉茶，不管啥茶，温热喝最舒服，每天一小杯，解腻又舒心，收藏起来，照着季节喝就对啦～
