有什么养生秘诀嘛，昨天晚上十二点前发完最后一条微博，今天早上六点又开始健身打卡，

简起杭 2026-01-08 15:05:10

有什么养生秘诀嘛，昨天晚上十二点前发完最后一条微博，今天早上六点又开始健身打卡，这精力比同样上班的上班族旺盛太多了。好奇雷总怎么保持的，可以给年轻人一点提示

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