👧🏻那些陪我瘦了29斤的减脂低卡好物分享‼️
木子李减脂
2026-01-01 00:16:04
👧🏻今天整理了些我自用的低卡减脂养生好物✓都是健康营养的食物～建议收🌟不踩💥！
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▪️东阿阿胶小黑丸
大颗黑芝麻颗粒，芝麻香味浓，越嚼越香，不油腻！阿胶➕五黑又添了红枣，腰果，口感丰富的同时补xue，养发双z补，无蔗糖！每天一粒以黑养黑，长毛毛呀～
▪️Grenade蛋白棒
花生口味，夹层有花生颗粒软软糯糯的还拉丝，一根200来大卡，低卡高蛋白，拿来加餐，饱腹又满足！无反式脂方，好吃不长肉！
▪️有机石榴粉
石榴粉丰富的花青素，红石榴多酚➕鞣花酸！kang氧化小能手，改善皮肤暗沉！好喝又健康！
▪️苹果醋
大餐后解腻助消化，还可以控制❄️🍬！让你食欲稳定，爱暴食的姐妹可以试试！我喜欢早起空腹一袋苹果醋➕300ml温水喝，让你实现拉💩自由(胃不好的就饭后喝哦）
▪️羽衣甘蓝粉
不爱吃蔬菜的，都去喝，含有丰富的膳食纤维，维生素，促进肠道健康蠕动，无任何添加，淡淡的青菜香，拌酸奶比较好喝！
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