2022.8.9
🔸初始体重120斤
🔹现重89斤
🔸目标85斤
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☀️早餐:老面小笼包|双拼烧麦|黑咖啡|葡萄|厚蛋烧
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动:不动
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碳水脑袋,今天吃混搭中式有糯叽叽的烧麦和松软劲道的老面小笼包!早起洗漱间~丢锅里蒸10来分钟就可以吃啦!特别方便!
老面小笼包的肉馅用的新鲜猪后腿肉,外皮柔软劲道,我一口一个太满足啦!
纸皮烧麦更是一绝,皮薄如纸,满满的馅料都要爆出来一样!芝士和烧麦搭配咸香拉丝,还有奶香味一口咬下去巨满足~
咸蛋黄和软糯的糯米沙感咸香,越嚼越香!
他们家的包子和烧麦无任何添加添加!吃着更放心!






