已瘦30斤|独居减脂一人食|两餐吃什么！
木子李减脂
2025-12-21 00:09:05
2022.8.14
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤
🔹目标85斤
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☀️早餐：蟹柳滑蛋|花生酱碱水贝果|培根卷芦笋|口蘑|千禧果|拿铁
🥣午餐：金枪鱼炒意面🍝|燕麦乳
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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居家的日子就是好呀！但时光太短暂啦！
通知明天可以上班啦～我好像是被封印最短的啦，还没有适应好又开始去搬砖了[捂脸R]
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