已瘦30斤|独居减脂|🥐一天两餐吃什么！
木子李减脂
2025-12-21 00:09:04
2022.8.26
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤
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🥐早餐：盐卷三明治|蓝莓|无花果|肉肠|拿铁
💧午餐：青椒炒蛋|米饭🍚
🥣下午加餐：燕麦玫瑰月饼
💧喝水量2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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我从不觉得孤独
说浪漫点
就是我完全自由！
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