见过狠人，没见过这么狠的人，近日山东一26岁小伙为了省一万多的手术费 听了医生“试试保守治疗”的建议，每天捏着鼻子喝5升水，不管刮风下雨都跑5公里 小伙在济南做程序员，平时久坐敲代码，顿顿点奶茶外卖。去年底腰腹突然疼得直不起身，去医院查，左肾有颗9毫米结石，卡在输尿管入口，肾积了水，还有点感染。医生说手术要一万二，他刚工作两年，攒的钱全给家里还房贷了，咬着牙问“有没有别的招”，医生说“你输尿管没狭窄，结石没卡太死，试试多喝水跑跑步，说不定能排” 很多人不懂，肾结石保守治疗不是瞎喝瞎跑。首先看结石位置——小伙的结石在输尿管上段，离膀胱近，震动了容易往下滑；其次看输尿管，他没得过泌尿病，管子没狭窄，能让结石过；最后是量的讲究——医生让他把5升水分20多次喝，每次200毫升，怕他一次性喝太多水中毒；慢跑选在晚饭后1小时，每次跑30分钟，速度6公里/小时，刚好震动腰部，不会让结石卡得更死。小伙说，刚开始喝到第3升就恶心，跑2公里就腰酸，但一想到“省一万块能给爸妈买新冰箱”，就咬着牙挺 为啥9毫米结石能靠保守排出来？ ① 结石位置好——卡在输尿管上段，属于能移动的位置，慢跑震动帮它往下走； ② 输尿管条件好——没狭窄没炎症，给结石留了通道； ③ 坚持够冲刷力——5升水带来每天3000毫升尿量，每小时用水流冲结石，慢慢把它推出来 小伙的事戳中很多年轻人的痛——刚工作没积蓄，见了医疗费先想“能不能扛”。但他的狠不是瞎拼：医生评估是关键，要是结石卡在输尿管窄的地方，或者有糖尿病、肾不好，再喝也排不出来。还有，现在年轻人结石越来越多，2023年泌尿结石调查说，20-35岁患者从10年前的15%涨到32%，主要是久坐、吃甜的多、喝水少。小伙的案例提醒我们：不是所有结石都要手术，但也不能硬扛——得先找医生做“个性化评估” 有网友说“我去年8毫米结石，喝了一个月水没排出来，最后还是体外碎石了，这小伙运气好”。其实不是运气，是他严格按医生的来，没瞎加量 我觉得小伙的坚持值得夸，但更该夸的是他先问医生的理性——不是所有人都能学他，比如结石在肾盂深处，或者输尿管有狭窄，硬扛只会加重积水。省钱重要，但身体更重要，要是省手术费把肾搞坏了，才是亏大了 你身边有靠保守治疗排结石的吗？评论区说说
