一个时代结束了！苏炳添正式宣布退役，其实，他 2014 年就想退役，结果坚持到 2015 年，跑出 9 秒 99，2017 年他又想退役；然后坚持到 2018 年，两度跑出 9 秒 91；2019 年，他又考虑退役，然后坚持到东京跑出 9 秒 83，成为首个跑进奥运会男子百米决赛的中国飞人。 苏炳添的短跑路起步不算太早，15岁进入中山体校开始的。那时候他身高才1米72，体重轻，技术也生疏，主要练100米和200米。早期参加全国青少年比赛，成绩在10秒20左右徘徊，没啥大亮点。 2009年全运会，他跑出10秒16，总算进了国家队视线，跟教练袁国强搭档，专注百米项目。2011年，他在川崎赛跑出10秒10，第一次进10秒2区。2012年伦敦奥运预赛，10秒19，没进半决赛。 那几年，他参加室内赛和钻石联赛，成绩稳定在10秒1左右，积累经验。2013年莫斯科世锦赛，跑出10秒06，进半决赛，算亚洲选手的小突破。 他的生涯就是这样一步步从地方队爬到国际舞台，靠日常训练和比赛磨出来。退役后，他转战教学，在暨南大学当教授，继续带新人。整个过程看下来，苏炳添不是天才型选手，而是那种一步一个脚印的实干家，他的成就更多来自于对技术的钻研和对伤病的抵抗。 职业生涯11次破10秒大关，这在亚洲短跑史上是独一份的荣誉。他还担任过东京奥运闭幕式中国旗手，获感动中国年度人物。这些标签让他从普通运动员变成偶像，但本质上，他就是个爱跑步的广东仔，接地气得很。 2014年，苏炳添训练短跑快15年了，身体伤病堆积，百米成绩卡在10秒关口过不去。年轻队员成绩超过他，让他第一次认真考虑退役。他写了退役申请，但教练劝他再拼一次北京世锦赛，他就收起报告，继续练。 调整起跑姿势，从右脚前置改左脚，加大核心训练强度。2015年5月在美国尤金钻石联赛，他跑出9秒99。那年北京世锦赛，他进决赛，亚洲第一人。这次突破让他看到坚持的价值。 2017年，他快30岁，膝盖旧伤复发，影响训练和比赛，又动退役念头。小队员的疑问刺激他决定再练两年，加强康复和手臂动作优化。2018年6月马德里挑战赛，跑出9秒91，追平亚洲纪录。 一周后巴黎钻石联赛，又一次9秒91，刷新纪录。那年夏天，两次9秒91让他重获信心。2019年，备战东京奥运压力大，饮食控制严格，又考虑退役。但他选择拼最后一届，调整训练计划，增加爆发力练习。 2021年东京奥运半决赛，跑出9秒83，破亚洲纪录，进决赛成为中国第一人。决赛9秒98，得第六。 这些节点串起来，苏炳添的生涯就是反复在低谷和高峰间切换，每次想退都因为小事或目标拉回来。退役时，他选择12月9日这个日子，因为21年前那天进体校，圆满结束。
