已瘦30斤|选择一种干净的生活方式去热爱！
木子李减脂
2025-12-22 00:07:11
2022.9.23
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤
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🥯早餐：老干妈麻辣贝果三明治|橙子|香蕉|蓝莓|黑咖啡
🍽午餐：西蓝花木耳炒鸡蛋|吐司🍞
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：🈚
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这两天的天气好不稳定，小朋友🤧严重，折腾的我也心力交瘁！她稳定下来了，我又开始🤧整个人都不好了。昨天就没有更新，
今天做个三明治，麻麻辣辣吃完嘴巴辣的红红的！不过很过瘾呀！太香啦！
今天周五喽～周五快乐！
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