减肥日记|150/92斤一天吃什么！

木子李减脂 2025-12-21 00:16:01

▪️今日体重：92斤 ▪️已减28斤 ▪️目标：85斤 —— 早餐：碱水丹麦酥|鸡肉肠|煎蛋|猕猴桃🥝|蓝莓|挂耳咖啡|草莓🍓 午餐：土豆粉|手抓饼|菠萝蜜喝水量💧2000ml➕ ——

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木子李减脂

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