杭州38岁的李女士猝然离世，原因竟是长期睡眠不足。她7年来像个陀螺一样转个不停：

一切都是奢望 2025-12-20 18:22:38

杭州38岁的李女士猝然离世，原因竟是长期睡眠不足。她7年来像个陀螺一样转个不停：每天4点半起床做早饭，6点送孩子上学后赶去上班，下班接孩子、做饭、辅导作业，晚上10点后继续洗衣打扫，凌晨一两点才能睡下。 这样的高强度作息，她坚持了七年。而丈夫和婆婆从未帮她分担半点。 不管男人还是女人，千万别把自己活成“超人”。累了要说，扛不住要停。好好爱自己，比什么都重要。其他的一切，都是浮云。

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